Odvážně proti chřipce
Chřipka je jednou z nejčastějších nemocí, které nás postihují. Zjeví se náhle a trvá obvykle několik dní. Jedná se o onemocnění virového původu – virus se přenáší kapénkovou cestou, tedy při kýchání, kašlání nebo mluvení, kdy je člověk dostává do vzduchu spolu s malými kapkami vody. Osobně se může nakazit přímo nebo z předmětů, na nichž kontaminované kapky předtím spadly. Virus má velkou tendenci mutovat a získávat nové a nové vlastnosti, proti nimž náš sytém neumí účinně bojovat. Chřipka může postihnout každého, nejvíce ohroženi však jsou malé děti a dospělí starší 65 let, pracovních ve zdravotnictví a lidé pracující s dětmi. Projevuje se nejčastěji bolestí hlavy, zvýšenou tělesnou teplotou, sníženou chutí k jídlu, bolestí svalů a kloubů, celkovou slabostí a únavou, suchým kašlem, bolestí v krku, zimnicí apod. V boji proti chřipce existuje několik prověřených přírodních způsobů léčby.
Vzhledem k tomu, že se jedná o onemocnění virové, chřipku nelze léčit antibiotiky. Po nákaze je nutné množství odpočinku a spánku, jako i množství tekutin. Je také třeba se vyhnout kouření a popíjení alkoholu. Podívejte se na článek Účinky alkoholu na vaše tělo. Kromě zdravého imunitního systému v boji proti chřipce pomáhá řada přírodních přípravků: česnek, vitamín C, bílá vrba (salix alba, výtažek z kůry bílé vrby), bez černý (sambucus nigra, pomáchá zlepšit dýchání) a spirulina (mořské řasy).
