Bolesti zad
Bolesti zad zažije alespoň jednou v životě téměř každý. Bolesti zad mají různé příčiny, ale nejčastěji jsou bolesti zad výsledkem špatného životního stylu, sedavého zaměstnání, […]
Bolest
Pozor na zánětlivá onemocnění hrtanu
Vrozený inspirační šelest Objevuje se krátce po narození a jeho příčinou je slabost vazivového aparátu hrtanu, který postupně dozrává. Šelest je spojován se zatahováním přední […]
Žlučové kameny
Žlučové kameny jsou spolu se zánětem slepého střeva jednou z nejčastějších příčin chirurgických zákroků v dutině břišní. Jedná se o velmi běžné onemocnění, které podle […]
Proč dostáváme křeč a proč nejčastěji v dolních končetinách?
Křeč je vytrvalý a bolestivý stah svalu nebo skupiny svalů a jde o formu hypertonie nebo nadměrného napětí svalu. Je způsobena zvýšenou aktivitou alfa neuronů a […]
Jak na zablokovaná záda v oblasti krční páteře?
CVIČENÍ V SEDĚ Cviky provádějte vsedě na židli s opěradlem. Trup držte vzpřímeně, ramena tlačte dolů a hlavu mějte vytaženu vzhůru. 1. Uklánějte hlavu do stran. […]
Naučte se procvičovat záda
Chronické a akutní bolesti zad, byť většinou pocházející z různých částí páteře, nezřídka pramení z nesprávného držení zad. Poměrně velký podíl na tom mají i […]