Které potraviny jsou nejzdravější?
Nejzdravější Potraviny: Výběr pro Zdraví Vybrat nejzdravější potraviny může být obtížné, protože každý potravinářský produkt má své vlastní nutriční hodnoty. Některé potraviny jsou však obecně […]
Výživa
Ospalost po jídle – jak často se stává? Je to důvod k obavám? [VYSVĚTLUJEME]
Ospalost po jídle se netýká každého. Nejvíce trápí lidi, kteří mají problémy s krevním oběhem, ale není to jediná příčina. Proč jsme po jídle ospalí? Jak tento problém […]
Proteiny v potravinách: V čem je nejvíce bílkovin?
Součástí jídelníčku by mělo být dostatečné množství bílkovin. Tyto důležité živiny si totiž naše tělo až na výjimky neumí samo vyrobit, a proto je musíme […]
Rizikové chemické látky v naší stravě
Je známo, že těhotné i kojící ženy by měly dodržovat zásady správné výživy. Jak ale určit, které z obecně prospěšných přirozených surovin budou nejprospěšnější? V […]
Co je vhodné pro pití a co ne?
CO VLASTNĚ PÍT I když nejzdravějším nápojem je čistá voda, člověk si může bez obav dopřát pestřejší skladbu nápojů. Je však nutné preferovat vhodné nápoje, […]
Pitný režim pro děti
Voda tvoří podstatnou část lidského těla (u dospělých jedinců cca 60 %); kromě celé řady jiných funkcí pomáhá regulovat tělesnou teplotu a zabraňuje tak přehřívání […]