Cvičení a srdce

Cvičení a srdce

Zdravotní stav související se srdcem patří mezi hlavní příčiny úmrtí na světě. Cvičení je jedna z metod, kterými lze zlepšit zdraví srdce. Navzdory tomu není vztah mezi cvičením a srdcem zcela pochopen. Jak cvičení pomáhá srdci Několik studií zkoumalo, jak cvičení a srdce nebo kardiovaskulární systém jako celek spolupracují. Cvičení je spojeno se sníženou úmrtností a mírným prodloužením…

Česnek a žlučník
| | | |

Česnek a žlučník

I přestože, že má mnoho Čechů česnek rádo, nemohou si ho dovolit jíst často, protože jim způsobuje problémy se žlučníkem. Dobrou zprávou pro všechny tyto konzumenty česneku je ovšem to, že pěstitel pan Kozák pracuje na vyšlechtění odrůdy, která žlučník takto nepřetěžuje. Nejlepší je z tohohle ohledu česnek Bjetin, který najdeme v nabídce jeho sadby. Problémy…

Oheň v žaludku pomohou zažehnat vhodná léčiva
|

Oheň v žaludku pomohou zažehnat vhodná léčiva

Pokud již vypuknou potíže s pálením žáhy, je na místě hojení medikamenty. Jaké druhy léčiv lze zakoupit a jaký je mezi nimi rozdíl? Nejrozšířenějším prostředkem k utišení obtíží u refluxní choroby jícnu jsou takzvaná antacida. Tyto přípravky přímo snižují kyselost žaludečního obsahu a je vhodné je užít při občasných a méně intenzivních příznacích. Nehodí se pro dlouhodobé…

Srdci a cévám pomůže i obyčejná chůze

Srdci a cévám pomůže i obyčejná chůze

Srdce a cévy jsou obrazem našeho životního stylu. Co všechno jim škodí? Čím si je – někdy doslova systematicky a lehkomyslně – likvidujeme? Rizika pro naše cévy Rizikovými faktory aterosklerózy, tedy nebezpečím pro srdce a cévy, jsou zejména obezita, cukrovka, kouření nebo fyzická pasivita. Pro ty je bohužel příznačné, že se kumulují a navazují na sebe….