Vitamín B9 – kyselina listová

17 května, 2020 admin 0

Kyselina listová (acidum folicum) se nachází především v zelenině. Patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Jak její název již sám napovídá najdeme ji zejména v […]

Vitamín B3

15 května, 2020 admin 0

Tento vitamín je důležitý především pro uvolňování energie ze sacharidů. Účastní se také na udržování hladiny cukru v organismu. Udržuje správnou funkci nervového systému, zažívacího […]

Vitamín B2

14 května, 2020 admin 0

Tento vitamín je velice důležitý pro správnou funkci jater a také pro dobré vidění. Chrání oční rohovku a podporuje dobré vidění, zabraňuje očním katarům. Je […]

Vitamín B1

13 května, 2020 admin 0

Vitamín B1 se zařazuje do skupiny tzv. „psychovitamínů“. To znamená , že tyto vitamíny jsou účinné především v nervové oblasti. Začíná s mluvit také o […]

Vitamín B

11 května, 2020 admin 1

Vitamínem B nebo chcete-li B-komplexem souhrnně označujeme vitamíny skupiny B. Jsou to vitamíny rozpustné ve vodě, které jsou nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Nedostatek […]