Sauna a její účinky: Jaký má vliv na naše zdraví?

Sauna a její účinky: Jaký má vliv na naše zdraví?

Historie sauny sahá hluboko do minulosti. Pozitiv si byli lidé vědomi už ve středověku. Její účinky na zdraví se využívají dodnes, jen v mnohem lepší a modernější podobě. Nespornou výhodou je to, že si ji snadno vychutnáte i z pohodlí domova.  Sauna přináší spoustu benefitů pro tělo i mysl Saunování spadá mezi oblíbené volnočasové aktivity,…