Vápník (Calcium) je velice důležitý pro lidský organismus. Dá se říct, že vápník je důvod proč lidské tělo drží pohromadě. Je důležitý pro naše kosti a zuby, zaručuje jejich tvrdost a pevnost. V lidské kostře jsou uloženy zásoby vápníku, které se v případě potřeby uvolňují, aby mohly zastávat další funkce, které plní v lidském organismu….
Vitamín B1 se zařazuje do skupiny tzv. „psychovitamínů“. To znamená , že tyto vitamíny jsou účinné především v nervové oblasti. Začíná s mluvit také o tom, že tento vitamín v určitých dávkách pomáhá při bolestech hlavy, depresích a migrénách, zatím však tento výzkum stále pokračuje. Například v Severní Americe je tento vitamín používán při bolestech hlavy a při…
Vitamínem B nebo chcete-li B-komplexem souhrnně označujeme vitamíny skupiny B. Jsou to vitamíny rozpustné ve vodě, které jsou nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Nedostatek vitamínu B nám může značně znepříjemnit život, mezi nejčastější projevy nedostatku vitamínů skupiny B patří např. afty, ekzémy, padání vlasů, špatná nálada a únava, nespavost a někdy také zácpa. Zdroje vitamínu B Mezi hlavní…
Kdo by je neznal. Krásné, protáhlé ovoce, které má žlutou barvu. Banány patří mezi velice žádané druhy ovoce. Jsou plodem byliny jménem banánovník, která je řazena mezi nejvyšší na světě, protože dorůstá výšky až 16 metrů. Mezi největší pěstitelé banánů patří především Ekvádor, Kostarika, Kolumbie a Filipíny. První zmínky o banánech pochází z doby asi…