Proteiny v potravinách: V čem je nejvíce bílkovin?
Součástí jídelníčku by mělo být dostatečné množství bílkovin. Tyto důležité živiny si totiž naše tělo až na výjimky neumí samo vyrobit, a proto je musíme […]
Měsíc: Červen 2022
Sauna a její účinky: Jaký má vliv na naše zdraví?
Historie sauny sahá hluboko do minulosti. Pozitiv si byli lidé vědomi už ve středověku. Její účinky na zdraví se využívají dodnes, jen v mnohem lepší […]