Vitamíny pro děti

Pro dětský vyvíjející se organismus je naprosto nepostradatelný přísun vitamínů a minerálů. Vitamíny a minerály jsou velice důležité látky, které dětem zabezpečují zdravý růst, vitalitu a vůbec celkový správný vývoj.

Nejdůležitější je zdravá výživa

Vůbec jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících zdraví našich dětí je výživa. Je zapotřebí zajistit zdravou výživu dětem již od jejich narození. Mluví se o tom, že správná výživa v kojeneckém věku, může ovlivnit zdraví člověka na celý život.

Výživa kojenců

Pro malá miminka je důležité kojení, pokud je to možné doporučuje se kojení „dokud to jde“. V mateřském mléku má dítě dostatečný přísun veškerých vitamínů a minerálů, které potřebuje pro zdravý růst a vývoj. Není proto dětem nutné přidávat žádné vitamínové doplňky, mimo ty které určí přímo dětský lékař.
Pokud z jakéhokoli důvodu není možné kojení, nastupuje umělá dětská výživa. V dnešní době je však tato výživa natolik kvalitní, že není potřeba se obávat o zdraví děťátka. Žádná maminka nemusí mít výčitky svědomí, že je její děťátko krmeno umělou výživou. Mléčné výživy určené pro kojence také obsahují množství vitamínů, minerálů a ostatních látek, které zabezpečí miminku všechno potřebné pro zdravý růst a vývoj. I pro tato miminka není vhodné přidávat žádné vitamínové doplňky, které neurčí sám lékař.
O miminka tedy nemusíme mít strach, co se týká vitamínů a minerálů je o ně dobře postaráno.

Problémy nastávají až později

Problémy nastávají  až později. Mnoho batolat a starších dětí, má určité požadavky na „svou vlastní zdravou výživu“. Existuje mnoho důvodů proč děti odmítají nějaké druhy potravin. Některé dítě nechce jíst mrkev, protože se mu zdá příliš červená. Jiné dítě nechce maso, protože je pro něho moc tuhé. Další dítě nechce jíst nic jiného než-li sladkosti a tak by se dalo pokračovat do nekonečna. Existuje nesčetné množství dětských výmluv proč nechtějí jíst to či ono. Pokud není možné zajistit  dítěti zdravou pestrou a vyváženou stravu, která je bohatá na zdraví prospěšné látky, ať už je to z jakéhokoliv důvodu, je vhodné poohlédnout se po potravinových doplňcích, které jsou ovšem určeny přímo dětem. Není  vhodné dětem do 15 let podávat běžné vitamíny, které jsou určené pro dospělé. Tyto vitamíny mají úplně jiný poměr prospěšných látek vzhledem k tělesné hmotnosti. Podáváním vitamínů pro dospělé můžete svým dětem naopak uškodit.

Na co jsou určeny vitamínové přípravky pro děti?

Vitamínové přípravky pro děti jsou určeny pro jejich správný růst a vývoj a pro posílení obranyschopnosti dětského organismu. Dětský organismus se rychle vyvíjí a má proto vyšší nároky na přísun vitamínů a minerálů. Naštěstí již na našem trhu existuje mnoho vysoce kvalitních přípravků určených dětem. Tyto vitamíny je možné zakoupit v nejrůznějších formách jako jsou sirupy, pastilky, šumivé tablety, žvýkací tablety a mnoho dalších. Mají většinou nějakou sladkou nebo ovocnou příchuť a příjemnou vůni. Velice často se také na jejich obalech setkáváme s nejrůznějšími postavičkami, které jsou známé z filmových trháků. Někdy jsou také prodávány s malými dárečky, které naši mrňousové zajisté ocení, ovšem naše peněženka již tolik nadšená nebude.

Jak vybrat správné vitamínové přípravky pro děti?

Vitamínové přípravky je vhodné vybírat podle individuálních potřeb dítěte. Než-li začnete podávat dítěti jakýkoliv vitamínový doplněk nezapomeňte se o jeho vhodnosti poradit s lékařem, který vaše dítě zná. Existují různé okolnosti např. různé nemoci a alergie, při kterých není vhodné užívání těchto přípravků. Také je velice důležité nepřekračovat doporučené dávkování a není vhodné současné užívání více vitamínových přípravků najednou, mohlo by dojít k nebezpečnému předávkování. I tady platí zásada, že „všeho moc škodí“.
Na současném trhu najdeme značné množství vitamínových přípravků pro děti, není vždy snadné se v nich orientovat. Než-li si některý zvolíte dobře se zamyslete nad tím, co od daného přípravku očekáváte, co bude pro vaše dítě nejvhodnější. Jestli chcete dítěti zajistit optimální množství vitamínů a minerálů, protože si myslíte, že je jeho stravování v tomto směru nedostatečné nebo jestli mu chcete zvýšit obranyschopnost, protože bývá velmi často nemocné, nebo jestli máte zcela jiný důvod pro užívání vitamínových přípravků.

Vitamínové přípravky:

Pro děti ohrožené nedostatkem vitamínů, minerálů a jiných zdraví prospěšných látek

Děti bývají často v jídle velice vybíravé a tak může být někdy těžké zajistit jim přísun vitamínů a minerálů v optimálním množství. Pro tyto děti jsou vhodné přípravky, které obsahují vyváženou kombinaci důležitých vitamínů a minerálů nezbytných pro zdravé fungování dětského organismu.  Tyto přípravky mohou být také obohaceny o složky, které podporují obranyschopnost jako je  např. echinacea, šípky a mnoho a mnoho dalších.

Pro děti náchylné k nemocem

Některé děti jsou náchylnější k různým infekčním nemocem, především děti navštěvující kolektivní zařízení jako jsou školky a později školy, jsou velice často atakovány různými virózami, chřipkami a jinými infekčními chorobami. Těmto dětem je proto vhodné podávat přípravky, které pomáhají posilovat jejich obranyschopnost.

Pro zlepšení celkového stavu po prodělaných nemocech

Tyto přípravky jsou vhodné pro zlepšení celkového zdravotního stavu po prodělání nejrůznějších nemocí. Pomáhají např. k obnovení přirozené střevní mikroflóry po dlouhodobém užívání antibiotik. Mohou to být také různé multivitaminové sirupy.

Pro chytré hlavičky

Jsou to převážně přípravky, které obsahují různé kombinace rybího tuku a vitamínů. Rybí tuk je mimo jiné důležitý pro vysoký obsah nenasycených mastných kyselin, které jsou velice potřebné pro zdravý vývoj mozku. Napomáhají zvyšovat psychickou koncentraci, schopnost učení a rozvoj paměti.

Pro dobré zažívání

Jsou to přípravky, které obsahují probiotické kultury. Probiotické kultury, jsou velice důležité pro harmonizaci střevní mikroflóry, zejména po antibiotické léčbě. Tyto kultury mají také významný vliv na posílení činnosti imunitního systému. Pomáhají při průjmech, zácpě a nadýmání, mají také detoxikační účinek.