Acidophilus

O jeho příznivém působení na lidský organismus slyšíme dnes a denně, především v různých reklamách na mléčné výrobky.

Co je to vlastně Acidophilus?

Je to kultura užitečných bakterií, které přirozeně žijí v lidských střevech. Tento druh bakterií je velice důležitý pro správné fungování střev. Udržuje přirozenou střevní a poševní mikroflóru.

K čemu dochází při jejich nedostatku?

Pokud dojde k jejich nedostatku, ve střevech se začnou množit hnilobné bakterie, začnou vznikat různé toxické látky, které mohou způsobovat např. záněty, kožní onemocnění, často dochází  i k  přetěžování imunitního systému. Mohou vznikat průjmy nebo naopak zácpa, alergie, únava, ale i psychické problémy. Nedostatkem těchto bakterií často propuká i tzv. kvasinková infekce. Tato infekce způsobuje především záněty močopohlavního ústrojí.

Co způsobuje jejich nedostatek?

Na tyto bakterie má neblahý vliv především v dnešní době tak časté užívání antibiotik, různých hormonů, antikoncepční pilulky, chemoterapie, stres, kouření, alkohol a kyselinotvorná strava, ve které je až příliš mnoho cukru a chemických látek.

A kde ho můžeme najít?

Acidophilus v přírodní formě najdeme především v zakysaných mléčných výrobcích, jako jsou jogurty a tvarohy.  Musíme si však dát pozor, aby to byli jogurty s obsahem živých kultur, které nemají prodlouženou dobu trvanlivosti.

V dnešní době, ale existují tyto bakterie i ve formě různých potravinových doplňků.